開學先過秤！成都一中學檢查學生寒假鍛煉作業(yè)

開學第一天，學生排隊稱體重。

制圖楊仕成

2月14日，是成都百萬中小學生統(tǒng)一開學的日子。與其他學校和風細雨的開學典禮不同，七中萬達學校搞了一次突然襲擊——為學生稱體重。擺在學生面前的是4臺身高體重秤，學生站上去，由體育老師記錄下每個人的身高、體重?！斑@些數據將與上學期的體質數據進行比較，對凡是超重的學生提出鍛煉整改計劃。”校方相關人士介紹。
◎早在2014年，成都七中萬達學校就提出“頒發(fā)體育畢業(yè)證”，要求學生三年完成跑步600公里，以及參加多種體育鍛煉，合格者頒發(fā)“體育畢業(yè)證”。
◎今年已到了給首屆參加三年跑步600公里的學生頒發(fā)“體育畢業(yè)證”的時刻，學校用稱重、量身高、做測評等方式，來檢測學生在寒假中是否完成了家庭作業(yè)。

稱體重

寒假前，七中萬達學校就給學生布置了一道特殊的寒假作業(yè)——每天體育鍛煉，家長簽字。“過年胖三斤——要是寒假沒在家完成學校布置的體鍛作業(yè)，開學一過秤那就‘原形畢露’。”校長劉強說，“我們希望通過稱體重，監(jiān)測學生體質、寒假作業(yè)完成情況和學生家庭教育情況。”

檢查作業(yè)放大招
稱稱你過年胖了多少斤

開學第一天，七中萬達學校檢查學生寒假作業(yè)放了大招。14日清晨7點30分，在昏黃的操場燈光下，簡短的學生代表發(fā)言、校長講話后，被隨機抽到的四個班138名同學，就列隊走到放在操場上的4臺身高體重秤旁，挨個量身高、稱體重。
“哎呀，我有沒有吃胖？”“喲，這個好高，初一就176厘米！”面對突如其來的抽查，同學們顯得有點興奮。一名體育老師不斷記錄著報上的數據：某某，體重61公斤，身高186.5厘米；某某，體重42公斤，身高168厘米……
負責這次身高體重監(jiān)測的是學校藝體部主任龔顏，他不僅是運動愛好者，也是成都雙遺馬拉松資深裁判?！霸诒O(jiān)測中，我們特別注意抽查了不同年級有代表性的班級，有平行班、實驗班、文科班等?！饼忣佌f，同學們當日的體重和身高情況，都將和他們上學期的體質監(jiān)測報告進行比對，看有沒有異常變化。盡管開學后，同學們都上交了有家長簽字的體育鍛煉情況表，但是學校仍然選擇了用現(xiàn)場稱體重這種方式再度監(jiān)測學生假期運動情況，“沒鍛煉的肯定胖三斤?！?

每天“打卡”鍛煉
室外室內項目自由選擇

放寒假前，七中萬達學校就給每個同學布置了寒假體育作業(yè)，要求學生在家保持長跑、跳遠、俯臥撐等鍛煉，每天“打卡”，由家長簽字。
記者在學校發(fā)給每個學生的作業(yè)清單上看到，每天既有室外項目也有室內項目，同時還有自由選擇的運動項目如游泳、打球、跳舞等。
其中，室外可選擇的項目有慢跑或跑樓梯30分鐘；跳繩6組，每組2分鐘，（單腳跳/雙腳跳）；三級蛙跳4-6組，每組3-5次；10米往返跑10次。室內項目有直立姿態(tài)練習30分鐘；仰臥起坐2組，仰臥舉腿3-4組，原地高抬腿2分鐘等。學生每天需填寫鍛煉記錄表，同時要有家長簽字。除了學生每天“打卡”，父母跟子女的親子鍛煉也在學校的測評當中。
高二六班劉嘉淇選擇的寒假體育鍛煉項目是跳啦啦操，有時她還跟著小區(qū)的爺爺奶奶們跳壩壩舞。初二一班的李洋是個運動愛好者，13歲的他身高近180厘米，“我喜歡的運動有騎車、慢跑、跳繩、籃球，每天用40-90分鐘打籃球?！薄按汗?jié)胖三斤？我沒有！”小伙子很自豪。同班同學官奕琳身高一米七，春節(jié)仍然保持了苗條的身材，“我選擇的是羽毛球、跳舞、爬山或者爬樓梯?！彼f，堅持運動最大的收獲是“上體育課更開心，體育考試輕松過關?！?

95%的同學合格
學生大多沒胖老師胖了

按照《國家學生體質健康測試標準》的要求，根據昨日監(jiān)測學生身高體重數據，再比對上學期學生身高體重等測試數據，學校初步判斷僅有7人不正常，占總數的5%，合格人數131人，占總數的95%。
      通過數據分析，學生經過4個多月的體育鍛煉，在體重上：體重增長小于5公斤的有115人，占83%；增長6至10公斤的有16人，占12%；增長超過10公斤的有7人，占5%。在身高上：長高小于5厘米的有84人，占61%；大于6厘米的54人，占39%。
       有趣的是，跟有寒假體鍛作業(yè)在身的同學們相比，老師們就有點“放縱”了。同學們測完體重后，不少老師也興致勃勃站上了體重秤，“我過年胖了4斤！”“我胖了3斤！”兩位女老師驚呼。

全國首創(chuàng)
三年跑步600公里
學校發(fā)體育畢業(yè)證

早在2014年，七中萬達學校曾在全國首創(chuàng)“頒發(fā)體育畢業(yè)證”，要求學生三年完成跑步600公里，以及參加多種體育鍛煉。三年來，學校跟蹤學生身體素質，細化到數據測評?！耙荒昱?00公里對學生來說不是難事?！饼忣佌f，每天七中萬達的學生都要跑800-1000米，再加上寒假體育作業(yè)，大多數學生都能完成。
       2017年已到了學校給首屆參加三年跑步600公里的學生頒發(fā)“體育畢業(yè)證”的時刻，“學校想對學生強化的是，好身體是學習好、工作好的前提，所以在開學典禮上，用稱重、量身高、做測評的方式，來看看學生在寒假中是否完成了家庭作業(yè)，又是否在寒假與父母深度交流與鍛煉?！眲娬f。

新聞鏈接

男女學生身高體重逐年提高

從2010年開始，成都市開始對全市中小學生體質健康進行監(jiān)測。監(jiān)測項目包括身體形態(tài)、心肺功能、身體素質等12項指標。根據成都市國民體質監(jiān)測中心2016年10月出具的《2015年成都市中小學生體質健康監(jiān)測結果》，2015年，成都市小學男生平均身高比2011年高了0.5厘米，女生高了0.45厘米；中學男生高了0.62厘米，女生高了0.48厘米；小學男生體重比2011年重了2.61公斤，女生重了1.73公斤；中學男生重了2.4公斤，女生重了2.29公斤。（編輯：李月）