不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)如今網(wǎng)絡(luò)上五花八門的心理測(cè)試越來越多，但這些測(cè)試真的靠譜嗎？今天我們就好好來聊一聊“心理測(cè)試”這件事。

網(wǎng)絡(luò)心理測(cè)試有依據(jù)嗎？

心理測(cè)量是精神心理學(xué)的一個(gè)重要概念，指應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)化的心理測(cè)驗(yàn)或心理量表，在標(biāo)準(zhǔn)情境下，通過對(duì)個(gè)體行為的客觀觀察，來描述其心理特征的過程。一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的心理測(cè)驗(yàn)或心理量表，需要以嚴(yán)格的心理學(xué)依據(jù)為理論基礎(chǔ)，并通過規(guī)范開展的臨床研究進(jìn)行信度（可靠性）、效度（準(zhǔn)確性）檢驗(yàn)。而網(wǎng)絡(luò)上的心理測(cè)試大部分均不符合上述心理測(cè)量工具的標(biāo)準(zhǔn)，只能稱為心理測(cè)試游戲，供娛樂使用。

臨床常用的心理測(cè)驗(yàn)有哪些？

根據(jù)不同的測(cè)量目的，常用的心理測(cè)驗(yàn)包括：

1、能力測(cè)驗(yàn)，如：韋氏兒童智力量表（WISC）韋氏、成人智力量表（WAIS）等；

2、人格測(cè)驗(yàn)，如：大五人格測(cè)驗(yàn)、艾森克個(gè)性問卷（EPQ）、明尼蘇達(dá)多相人格測(cè)驗(yàn)（MMPI）等；

3、記憶測(cè)驗(yàn)，如：韋氏記憶量表（WMS）等；

4、神經(jīng)心理學(xué)測(cè)驗(yàn)，如：Halstead-Reitan神經(jīng)心理成套測(cè)驗(yàn)等；

5、適應(yīng)行為評(píng)定量表，如：個(gè)體和社會(huì)功能量表（PSP）、社會(huì)功能缺陷篩選量表（SDSS）等；

6、臨床評(píng)定量表，如：90 項(xiàng)癥狀量表（SCL-90）、陽(yáng)性與陰性癥狀量表（PANSS）、廣泛性焦慮量表（GAD-7）、患者健康問卷抑郁量表（PHQ-9）等；

7、應(yīng)激相關(guān)測(cè)驗(yàn)，如：生活事件量表（LES）、領(lǐng)悟社會(huì)支持量表（PSSS）等。

心理測(cè)驗(yàn)有哪些用處？

心理測(cè)驗(yàn)、心理量表是評(píng)估測(cè)試者心理狀態(tài)的重要工具，適當(dāng)?shù)乩脴?biāo)準(zhǔn)化的測(cè)驗(yàn)與量表的量化結(jié)果資料，有助于發(fā)現(xiàn)情緒、人格問題所在。一些臨床評(píng)定量表可以用于精神心理疾病的篩查或嚴(yán)重程度評(píng)估，提高診療效率。例如PHQ-9、GAD-7分別被用于抑郁癥、焦慮癥嚴(yán)重程度的評(píng)估，PANSS常用于精神分裂癥的嚴(yán)重程度評(píng)估。

心理測(cè)驗(yàn)的結(jié)果準(zhǔn)確嗎？

由于測(cè)試結(jié)果是由測(cè)量對(duì)象的復(fù)雜性、主觀性所決定的，所以在當(dāng)今科學(xué)發(fā)展水平下，任何一種心理測(cè)量工具都只能間接反映人的心理特質(zhì)，其精確度與物理測(cè)量相比遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。如果不恰當(dāng)?shù)厥褂眯睦頊y(cè)量工具，或誤解了某些選項(xiàng)的內(nèi)容，例如情緒狀態(tài)是暫時(shí)突發(fā)的，主觀上認(rèn)為自己不存在問題等，也會(huì)導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果的偏差。

因此，心理測(cè)驗(yàn)或心理量表對(duì)于疾病的診斷僅有參考價(jià)值，而不能作為診斷的依據(jù)，臨床醫(yī)生會(huì)結(jié)合患者的臨床表現(xiàn)全面分析其癥狀和心理問題。當(dāng)心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果明顯異常時(shí)，可以選擇求助精神心理科醫(yī)生，進(jìn)行專業(yè)訪談。

標(biāo)準(zhǔn)化的心理測(cè)驗(yàn)或心理量表是用于心理測(cè)量的尺，但在診斷精神心理疾病方面，精神心理科醫(yī)生的精神專業(yè)訪談才是尺，合理運(yùn)用這兩把尺可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己的心理狀態(tài)，保持精神心理健康。

本文由上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師駱艷麗進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”供稿

編輯：映雪