你知道世界七大著名心理學(xué)效應(yīng)嗎?學(xué)會一個受益終身!

  來源:騰訊2020-12-16
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核心提示:你知道世界七大著名心理學(xué)效應(yīng)嗎?學(xué)會一個受益終身!
了解這七個著名的心理學(xué)效應(yīng),做個明白人吧~
1
“飛輪效應(yīng)”
萬事開頭難,“飛輪效應(yīng)”的理論正支持了這一點。
為了使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動起來,一開始你必須使很大的力氣,一圈一圈反復(fù)地推。
達到某一臨界點后,飛輪的重力和沖力會化為推動力。這時,無須再費力,飛輪依舊會快速轉(zhuǎn)動,且不停地轉(zhuǎn)動。
開始時的痛苦是拓展和積累,為形成自己的體系做準備。一旦體系能夠支撐,那么運作就會變得越來越容易。
正如科學(xué)家富蘭克林說的,“如果有什么需要明天做的事,最好現(xiàn)在就開始。”
寫作文,最難的是開頭;造房子,最難的是打地基;準備迎接新的挑戰(zhàn),過了心理的難關(guān),之后的問題總會迎刃而解。
相信“飛輪效應(yīng)”不是追求一勞永逸,而是在一開始,和自己打退堂鼓的心理打個架,別讓它拖住你前進的步伐。
2
“蘑菇效應(yīng)”
開始工作的年輕人,總覺得不受重視。打雜跑腿,端茶送水,面臨指責(zé)、批評,甚至代人受過。指導(dǎo)和提攜,似乎總是落不到自己頭上。
這種失落和碰壁感,如同角落里的蘑菇。而“蘑菇定律”說的就是如此:蘑菇生長必須經(jīng)歷這樣一個過程,人的成長也肯定會經(jīng)歷這樣一個過程。
只有用現(xiàn)在每一秒的努力萌生,才能換取未來每一秒的不后悔。
所有的停滯不前和怯懦擔(dān)憂,都會延長成為“蘑菇”的時間。終有一日,因碌碌無為,而錯過一個又一個機會,無法對未來形成改變。
3
“鳥籠效應(yīng)”
1907年,心理學(xué)家詹姆斯與其好友物理學(xué)家卡爾森圍繞著一個有趣的賭約爭論起來。詹姆斯說:“我有個辦法,一定會讓你不久就養(yǎng)上一只鳥。”
卡爾森不信。于是,詹姆斯送了卡爾森一只精致漂亮的鳥籠。從那天開始,到卡爾森家里的訪客總會在看到空的鳥籠之后,關(guān)切地問他,“你養(yǎng)的鳥去哪里了?”
一次次的解釋只能換來客人更困惑的眼光。久而久之,卡爾森不勝其煩,無奈只好買了一只鳥。
因為別人送了一只鳥籠,所以養(yǎng)了一只鳥。這就是鳥籠效應(yīng)。
生活中,這樣無意識被其他事物操控的情況,也是鳥籠效應(yīng)的體現(xiàn)。人們常說自己要“剁手”,卻不停地買著本不需要的東西。為了湊單、搭配而大費周折,花費金錢和精力。
鳥籠效啟示我們生活的影響具有雙面性,關(guān)鍵在于如何利用。一位心理學(xué)家曾經(jīng)說過:敞開的書比合上的書更容易讓人想讀。
不要讓“鳥籠”束縛你的生活。減少不必要的,增加有效的。
4
“野馬結(jié)局”
管理情緒就是管理人生的開始。
在非洲草原上,有一種吸血蝙蝠,常叮在野馬的腿上吸血。它們能吸飽血之后黯然離開,而不少野馬卻因為它被生生折磨死。
動物學(xué)家說,蝙蝠吸的血量非常少,遠不致死。而這些野馬的真正死因是暴怒和狂奔。它們的劇烈情緒反應(yīng)是造成死亡的直接原因,而吸血蝙蝠只是一種外界的挑戰(zhàn)。
因為一件小事而暴跳如雷,大動肝火,這樣的人往往難成大事。用別人的錯誤懲罰自己,造成如野馬般傷害自己的結(jié)局。
不能學(xué)會管理自己的情緒,那么人生也會變得無法掌控。當所有事情都不如意,先反思一下自己是否陷入了情緒的困境。
冷靜一下,總沒錯。
5
“凡勃倫效應(yīng)”
雖然生活中,一般越貴的東西,購買的人越少,但美國經(jīng)濟學(xué)家托斯丹·凡勃倫曾經(jīng)提出:商品價格定得越高,越能暢銷。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展和消費觀念的進步,人們愿意花更貴的價格,購買更好的服務(wù)和享受。
其實,這一理論在職場中也能體現(xiàn)。如果想要得到“好價錢”,就要思考如何把自己變得更加“值得”,放在更合適的地方待價而沽。
提升自己真正的身份感,靠的是內(nèi)修。
在工作生活中,提升修養(yǎng)才是擁有好口碑的根本,才能讓自己的存在價值得到提升,從而變得“搶手”。
6
“南風(fēng)效應(yīng)”
法國作家拉·封丹寫了這樣一則寓言:北風(fēng)和南風(fēng)比威力,看誰能把行人身上的大衣脫掉。
北風(fēng)使出渾身解數(shù),狂風(fēng)呼嘯,試圖吹掉行人的衣服。結(jié)果行人為抵御寒冷,便把大衣裹得更緊了。
而南風(fēng)徐徐吹動,使天氣溫暖起來,行人覺得暖和,相繼脫掉大衣。
這場比賽,南風(fēng)獲得了勝利。
這就是有名的“南風(fēng)效應(yīng)”,也說明了在處理人與人之間關(guān)系時,一旦方法錯誤,那么不但不會有效果,反而適得其反。
“世事洞明皆學(xué)問,人情練達即文章”。聰明的人要擁有一定的“彈性”,溫柔靈活比極端刻板更有效果。
允許別人比自己優(yōu)秀,是一種聰明的處世法則。
學(xué)會靈活地和競爭對手相處,各取所長,互相合作,正面的效果就會有所體現(xiàn)。
7
“毛毛蟲效應(yīng)”
法國心理學(xué)家約翰·法伯做過一個實驗:將毛毛蟲首尾相接,圍成一圈放在花盆邊緣,在不遠的地方撒一些松葉作為它們的食物。
然而,毛毛蟲夜以繼日地不停繞著盆轉(zhuǎn)圈,沒有因為饑餓轉(zhuǎn)向食物,最終精疲力竭,相繼死亡。
很多人總是用“做了多少”來評價工作質(zhì)量的優(yōu)劣,并不關(guān)注結(jié)果,盲目地跟隨著既定的路線,從未想過重新思考“重生”的方向。
“埋頭拉車”,一味追求前進,但大多方向不明。終有一天傾盡所有才發(fā)現(xiàn),做的都是無用功,而滿足感全都來自自我感動。
如果覺得停滯不前,不要再埋頭苦干,試著抬起頭,看看周圍的廣闊的天地。。
個體心理學(xué)創(chuàng)始人阿爾弗雷德說,“我們的煩惱和痛苦都不是因為事情的本身,而是因為我們加在這些事情上的觀念?!?

(編輯:月兒)


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